청주성형외과 팔꿈치통증플러스 마취통증의학과
안녕하세요 마취통증의학과입니다.
점점 더 많은 사람들이 체력 단련이나 다이어트와 같은 다양한 목적을 위해 운동하는 것을 좋아합니다.
그러나 많은 이들이 정확한 정보 없이 스포츠를 즐긴다.
건강을 위해 좋아하는 스포츠 즐기기 과도한 운동 강도는 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.
가지다.
운동을 위한 적절한 준비 없이 스포츠 부상은 신체의 특정 부위에 관계없이 신체의 어느 부위에서나 발생할 수 있습니다.
많은 불편함을 유발할 수 있기 때문에 약간의 통증에 안주하지 말고 의료기관에서 진찰을 받는 것이 가장 좋습니다.
일반적으로 근골격계 손상은 청주정형외과를 비롯한 의료계에서 스포츠 손상으로 통칭한다.
대표적인 스포츠손상으로는 발목/무릎관절 및 척추손상, 어깨/팔꿈치관절손상 등이 있다.
스포츠는 발목/무릎 관절 손상을 일으키고 척추, 골프나 테니스는 어깨/팔꿈치 관절 손상을 일으킬 수 있으며, 특히 골프와 테니스는 팔꿈치 관절 염증을 일으키기 쉽고 과도한 운동과 과도한 힘은 팔꿈치 관절 염증을 유발할 수 있습니다.
어깨충돌증후군, 피트니스 클럽에서의 과도한 상체운동은 어깨충돌증후군을 유발할 수 있으며, 부상의 주된 원인은 대부분 무리한 운동이나 무리한 사용이기 때문에 운동은 자신의 신체적 특성, 유연성, 성별 등과 병행해야 합니다.
어떤 운동이든 위험할 수 있으니 조심해서 운동하세요.
오늘은 대표적인 스포츠손상인 테니스/골퍼엘보에 대해 알아보겠습니다.
테니스 엘보와 골퍼 엘보는 손목을 구부리거나 곧게 펴는 근육이 시작되는 팔꿈치 부위의 통증 또는 국소 압통 증후군인 상과염의 한 유형입니다.
팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.
테니스, 골프 등의 과도한 운동으로 손목을 과도하게 사용하거나 반복적인 집안일로 인해 손목을 과도하게 사용하여 발생합니다.
상과염은 문제부위에 따라 골프엘보우와 골프엘보우로 나뉘는 테니스엘보로 손목을 손등쪽으로 구부리는 근육을 과도하게 사용하게 되면 팔꿈치 외측의 근육과 힘줄에 미세한 파열과 염증이 발생하여 , 테니스 엘보라고합니다.
팔꿈치(외상성 과염)와 팔꿈치 안쪽의 힘줄은 손목을 구부리기 위해 사용됩니다.
근육과 근육에 무리가 가해지면 팔꿈치 안쪽의 근육과 힘줄에 미세한 파열과 염증이 생기는데 이를 골퍼엘보우(내측상과염)라고 합니다.
테니스엘보와 골퍼엘보의 주요 증상도 시간이 지나면서 점차 강도가 높아지는 팔꿈치 통증입니다.
주로 물건을 들거나 팔을 비틀 때 증상이 심하며, 진행이 진행됨에 따라 상과염으로 일상생활에 지장을 줄 수도 있습니다.
상과염이 발생하면 통증은 팔꿈치의 내측 또는 외측 상과에서 시작하여 팔뚝까지 확장되어 임상적으로 나타납니다.
많은 상태가 완전히 이해되지는 않지만 급성 손상 시점부터 비교적 정확한 병력을 통해 손상 정도를 밝힐 수 있습니다.
사실 치료를 통해 질병이 얼마나 진행되었는지 아는 것이 매우 중요합니다.
일단 증상이 나타나면 수술 등의 의료기관을 찾아 청주정형외과의 진료를 받는 것이 가장 좋습니다.
예전에는 청주성형외과 같은 의료기관에서는 테니스엘보우, 골프엘보우 등 상과염을 수술로 치료하는 경우가 많았다.
과도한 염증에 대한 일반적인 치료 원칙은 통증 조절, 염증 감소, 연조직의 자연 치유 촉진, 근력 회복, 운동성 회복입니다.
진통효과가 있는 약물을 직접 주사하는 방법으로 신경근 주변의 부종과 염증을 치료하는 방법으로 염증 부위를 실시간으로 정확하게 관찰할 수 있으며 약물이 경막 외 주사를 통해 신경에 들어가기 때문에 직접적으로 문제를 치료할 수 있습니다.
신경주변의 염증과 부종을 진정시키고 자율신경계 반응의 정상성을 유도합니다.
집중 주사는 인대나 근육 등 관절에 다양한 자극제를 주입해 손상된 조직의 치유 과정을 촉진하는 치료법이다.
원인을 치료할 수 있으며, 환부에 정확하게 주입함으로써 손상된 부분의 기능 회복을 기대할 수 있습니다.
수동 재활 수동 재활은 의료 전문가의 진단과 방사선 검사를 기반으로 기계적 및 기능적 움직임과 통증을 평가한 후 일대일 방문을 통해 뼈의 정렬 불량과 근육 불균형을 교정하여 통증을 관리합니다.
현재 많은 나라에서 만성 근골격계 질환의 치료에 사용되고 있으며, 특히 올림픽 기간에는 운동선수의 치료에 사용되어 스포츠 부상에 탁월한 효과가 있다.
고통스러운 부위에 충격파를 가함으로써 통증 완화는 기능 개선으로 이어질 수 있으며 특히 혈관을 리모델링하고 주변 조직과 뼈를 활성화하는 데 도움이 됩니다.
상과염은 근육과 관절을 과도하게 사용하여 힘줄에 반복적으로 큰 하중이 가해져 힘줄이 제대로 치유되지 않는 경우에 발생하는 질환이므로 적절한 휴식과 함께 보존적으로 치료하는 것이 중요합니다.
치료를 하지 않아도 심할 경우 힘줄의 부분 또는 전층 파열이나 심지어 파열까지 일어날 수 있으나 제때에 보존적 치료를 시행한다면 힘줄의 90% 이상을 회복할 수 있으므로 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
감사해요. 플러스 마취통증의학과 충청북도 청주시 청원구 주성로 279