원래는 누구보다 푸짐한 몸이었지만 건강, 체형, 자신감 등을 위해 운동을 시작했고 이것저것 해보면서 여러 가지 운동에 흥미를 가진 상태입니다.
운동을 한 지 2년이 넘은 것 같은데 관련 장비만 깔깔 사봤는데 제대로 저를 위해 뭔가를 한 건 없는 것 같아 체지방체중계 인바디 다이얼을 가정용으로 사용하기 시작했습니다.
봤을 때 보는 내 몸도 중요하고 확실하지만 수치를 통해서 정확하게 분석해 보는 내 몸은 또 그 맛이 있거든요.수치를 통해 확인해보니 몸을 꾸준히 움직이는 동기부여도 되고 식단도 어느 정도 신경쓰게 되고 자세도 더 바르게 되고 일상생활 자체에 조금씩 신경쓰게 되니 건강해지는 첫걸음이 될 것 같기도 했습니다.
물론 헬스장에서 측정할 수 있지만 전문가용 인바디는 한 달에 한 번 정도 측정하기로 하고 단순 체중만 잴 수 있는 체중계도 바꿀 겸 일주일에 한 번씩 체지방체중계로 인바디 체크도 겸해서 사용하게 되었습니다.
인터넷으로 주문받은 거라 사실 기기라 파손 걱정도 조금 했는데 괜한 걱정이었어요.엄청난 에어캡에 싸고, 또 안에도 싸여 있어서 흠집조차 없는 상태로 왔습니다.
구성은 인바디 다이얼, 사용자 매뉴얼, 건전지 4개입니다.
건전지가 달려있어서 바로 사용할 수 있어서 좋을 것 같아.
어느새 사용자 매뉴얼을 읽는 것이 습관이 된 나.. 전에 어떤 기기를 사서 제멋대로 쓰고 이것저것 눌러보고… 실패한 기억이 있고 몰랐던 기능을 몇 년 사용하고 나서야 알게 되는 등.. 그런 경험이 많고, 어느새 사용자 매뉴얼이 있으면 반드시 정독해서 사용합니다.
그런데 이건 정말 좋은 버릇이 된 것 같아요. 확실히 알기 쉽고, 무엇보다 인바디 다이얼은 사용자 매뉴얼이 거의 교과서급으로, 정성스럽게 도안까지 넣어 설명해 줍니다.
체지방체중계에서 많이 쓰이는 인바디 다이얼은 소프트 화이트, 오트밀 베이지, 블랙 골드 세 가지가 있으며 소프트 화이트와 오트밀 베이지 중 고민 끝에 화이트가 그래도 예뻐서 무난할 것 같아 소프트 화이트로 선택했습니다.
건전지는 뒷면에 넣으면 됩니다.
집에 배터리 여분이 없어서 따로 사러 가려고 했는데 다행이네요.
그리고 각 모서리에는 이렇게 미끄럼 방지를 해주는 그런 용도의 발판 같은 것이 있어서 어디에나 두고 사용하기 편합니다.
인바디 다이얼이 진짜인 이유!
손잡이네요.물론 진짜 인바디 회사에서 만든 가정용 제품이라는 것도 있지만 다른 제품들도 다 인바디 체중계라고 하잖아요.손잡이가 있어야 인바디로 만들어야 해요. 손잡이가 없으면 체지방, 근육량 같은 체성분을 분석하는 것이 아니라 추측, 추정하는 거니까요.
또 다리에도 전극이 2개가 아니라 4개여야 하고 손잡이에도 앞에 2개, 뒤에 2개로 4개여야 합니다.
즉 전류를 흘려 체성분을 측정할 수 있는 전극이 8개 있어야 상체, 하체를 모두 측정하고 분석해 결과를 도출할 수 있습니다.
그렇기 때문에 높은 정확도를 보일 수밖에 없습니다.
또 체성분은 신장과도 굉장히 중요하게 연결되어 있기 때문에 신장을 따로 입력할 수 있어야 합니다.
체지방체중계 인바디 다이얼은 전원버튼이 동시에 키를 입력할 수 있는 다이얼이므로 체성분 측정 시 저 버튼을 눌러 전원을 켜고 왼쪽, 오른쪽으로 돌려 자신의 키를 맞춘 후 다시 버튼을 누르면 됩니다.
측정하는 다리 위치는 발 뒤꿈치를 기준에 맞추어야 합니다.
발가락이 전극보다 흘러가는 것은 상관 없대요. Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0도움말라 이 감각 Video Statistic Version 4.29.4(HLS)Build Date(2022/8/31)NAVER Corp. 동영상 인코딩 중입니다.
5분 이상 걸리는 경우가 있고, 영상의 길이에 의해서 소요 시간은 다릅니다.
체지방 체중 모두 측정 중 재생 수 00 topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요.360°Video도움말 MULTI TRACK다중 트랙의 트랙별 영상은 오른쪽의 관련 영상으로 볼 수 있습니다.
선거 광고 안내 뮤트 00:00| 00:30화질 선택 옵션 자동 144p270p480p720pHD화질 전 화면 00:0000:0600:1800:24광고 정보를 더 보초 후, SKIP초 후 재생 SKIP광고 후에 이어집니다.
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도움말 플레이어 URL복사 레이어 감고 체지방 체중 모두 측정 중인 보디 측정을 할 때는 인 보디 앱에서 시작해도 좋고, 그대로 해도 좋습니다.
나는 촬영하기 위해서 노력하고, 그 후 연동했습니다.
그리고 측정 시에는 허벅지가 달라붙지 않도록 겨드랑이가 붙지 않도록 해야 합니다.
체형 때문에 어쩔 수 없이 달라붙을 때는 얇은 T셔츠와 바지를 입는 편이 좋습니다.
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측정된 결과는 이렇게 볼 수 있습니다.
근데 인바디는 아무래도 어플로 봐야겠죠?몇 달 전까지만 해도 C자였는데 I자형이 나오다니 정말 감개무량해요.물론 완전한 I라고 하기에는 아주 조금 C라고 생각하지만, 제 생애 최초의 I자형이기 때문에 매우 만족스럽고 행복합니다.
인바디 점수는 만점이 100점이 아닌 것 같아요.몇 점 만점인지는 모르겠어요.지금 77점이니까 다음에는 80점 이상을 꿈꾸고…지금까지 제가 꾸준히 사용하고 있는 인바디 다이얼 디자인, 기능 등 암복싱을 해봤습니다.
사용법도 편하고 정확한 체성분이 생기는 진짜 인바디 체중계이기 때문에 건강을 위해서, 몸매 관리를 위해서 운동하시는 분이라면 누구나 한 번쯤은 갖고 싶은 위시 아이템이 아닐까 싶습니다.
※ 인바디 사용자분들의 리얼한 리뷰입니다.
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