한국 도장의 일상 일산 이희성 유술

슬기로운 주짓수 생활 : 이희성 유술 일산 지관편

안녕하세요 이희성 주짓수 일산 지광 선불루입니다 오늘은 제 도장 수업이 어떻게 진행되는지 포스팅해 보려고 합니다.

일산 이희성 주짓수 게시판 우선 도장에 오시면 온도체크 및 방문등록을 합니다 (출석은 진급의 중요한 요소이니 꼭!
출석체크하세요!
)

저희 일산이 희성유술 입구에 마련된 게시판입니다.
게시판에 공지와 귀여운 심슨가족의 그림 and 스티커 그리고 사진을 볼수 있습니다 (스티커는 언제든지 무료배포하고 있습니다 ) 만약 없다면 저에게 항상 말해주세요~) 사진은 일산 이희성 주짓수의 계보를 보여주는 사진입니다.
브라질리언 유술은 실력이 증명되는 운동이기 때문에 승급하는데 있어서 누가 승급승단을 시켰는가 하는 계보가 중요한 운동입니다.

일산 이희성 주짓수 KOREA BJJ 족보 : 네이버 블로그(naver.com) 안녕하세요 KOREA BJJ 일산 김광현 사범입니다.
오늘은 KOREA BJJ 일산 계보에 대해서… blog.naver.com

자세한 내용은 저희 인감포스팅을 참조하세요~

도장 입구에 마련된 관장님의 책상과 휴게소 하나하나를 설치, 배치한 관장님의 센스가… 내가 일산에 여러 도장을 다녀본적은 없지만 그렇다고 하는 일산유술도장은 우리는 도장이다!
!
운동이다!
이런 느낌인데 일산의 이희성 주짓수는 주짓수를 하는 곳입니다놀러 오세요~ 이런 느낌? 부드러운 느낌? 그런 게 있나 봐요분위기란 말로 설명하기 어렵네요.

오늘은 제가 조금 늦게 도착해서 준비운동을 먼저 시작했네요친한 동생 초이가 인사를 해줘요.다니는 직장에서 일산에 오고싶었는데 의정부에 간 초이 힘내~ 언젠가는 일산 주짓수 and 일산 샐러리맨이 될거야.

우선 도장에 오면 도복을 갈아입고 준비운동을 할 거예요. 스트레칭을 잘해야 부상 없이 몸을 풀어줍니다.

스트레칭이 끝난 후 수업 시작 전까지(대략 2~5분 동안) 삼삼오오 모여서 인사도 하고 이야기도 나누기도 합니다.
주로 새로 온 관원분들과 인사도 하고, 알게 된 친구들과 주짓수 이야기를 합니다.

일산 이희성 유술 수업 1일이희성 유술 저녁부는 1부 2부로 나뉘어 수업을 진행하는데 저는 오늘 평균적으로 사람이 조금 적은 1부의 수업을 선택했습니다 수업이 시작되어 모두 집중해서 관장님의 수업을 듣습니다오늘은 뒤에서 누가 목을 잡았을 때!
보통 보면 스탠딩 상황에서의 기술 하나, 그리고 그라운드 상황에 내려가서 기술을 가르쳐 주는데 스탠딩 오늘은 호신술 기반의 스탠딩 기술 연습입니다.
주짓수 시합도 평소 상황?말다툼? 그래도 서있는 자세부터 시작하는데 스탠딩기법이나 호신술을 배우면 여성회원이나 경기를 준비하는 주짓수들에게는 정말 좋다고 생각합니다.
보통 브라질 유술이라고 하면 앉아서 하는 것을 많이 생각하지만 앉아서 즉 불리한 자세에서도 상대를 컨트롤 할 수 있는 무술이 브라질 유술이라고 생각합니다.

기술 연습 시간~ 아까 관장님께서 알려주신 상황에서 기술 연습을 해보겠습니다기술 연습은 보통 조금 더 오래 다닌 사람과 새로 오신 분과 짝을 지어 연습합니다.
개별적으로 짝을 지어 연습하며, 관장님이 돌아다니며 디테일을 점검해 줍니다.

그다음 운동장으로 내려갑니다 오늘은 남북 터틀 상황으로 분필을 배우겠습니다

스파링을 하다 보면 알 수 있는 건데 보통 기술 연습에서 배운 동작은 스파링할 때 잘 안 나와요그래서 반복 숙달이 필요한데 여러가지 상황이 생기니까 배워~

일산 이희성 주짓수 수업 2 그걸로 배우는 두 번째 상황

일산 주짓수 수업 3 그래서 배우는 세 번째 상황

여러 가지 경우가 있기 때문에 다른 경우의 테크닉도 세세하게 알려주세요

기술수업이 끝난 후 오늘 배운 수업을 반복해서 익힙니다 더 오래 다니신 분께 디테일을 가르쳐드리면서 연습합니다 가르친 분은 가르친 대로 복습하시니까 습득하고 배우는 사람은 디테일을 배우기 때문에 좋고 (새로 오신 분은 연습 중에 모르겠다고 생각하시면 부끄러워하지 마시고 주저하지 마시고 말씀해주시면 다들 재밌게 가르쳐주실 겁니다 본인도 모를 경우 관장님을 불러드리니 걱정마시고 편하게 말씀해주세요.우~)

기술수업을 마친 후 푹 쉬고 스파링을 합니다.
지금까지 배운 기술을 바탕으로 가르치고 배우면서 스파링을 합니다.
스파링을 쉬는 사람은 보통 스파링을 하는 사람끼리 부딪치지 않도록 옆에서 보고 스파링을 진행합니다.
※일산 이희성 유술에서는 새로 온 관원들은 바로 스파링에 참여하는 것이 아니라 새로 온 관원은 관장과 (또는 경험이 많은 선배와) 10가지 과제(기본 익혀야 할 기술) 습득 후 관장이 적합한 상대와 안전하게 스파링할 수 있도록 진행해주세요※

수업이 끝나면 도복을 갖추고 인사를 하면서 수업을 마칩니다

내일 시합에 나가는 학생 모두 다치지 말고 재밌게 놀아~

이상적인 주짓수 생활 : 이희성 주짓수 일산지관편을 마치도록 하겠습니다~

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