몸이 허약하거나 불면증이 있는

약초차


안녕하세요?

저는 건강 전도사이자 자연을 사랑하는 사람입니다.

과거와 달리 우리 주변에는 먹을 것이 풍부하기 때문에 식재료가 풍부하다고 해도 과언이 아니다.

하지만 우리 선조들은 오늘날처럼 먹을 것이 많지는 않았지만 자연에서 찾은 식재료로 음식을 만들어 먹고 현대인보다 더 건강하게 살았다고 합니다.

이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 브로셔 내용을 바탕으로 국립 의학 연구소에서 출판, 그리고 우리 주변에서 쉽게 접하고 쉽게 만들 수 있는 khh900 블로그에서 발행한 오리엔탈 티에 대해 알려드리고자 합니다.

약초차 발간에서는 허브차 성분의 제조, 허브차의 제조 및 효능에 대해 소개하고자 한다.
그러니 허브차 한 잔으로 건강한 삶을 만들어 보세요.

오늘 소개해드릴 차는 마늘차보지마.


출처: (블로그) 고슴도치

마늘은 건강식품으로 알려져 전 세계적으로 이용되고 있으며, 고대 기록에 따르면 노예들이 공사장에서 마늘을 먹어 체력을 높였다는 기록이 있어 아주 오래된 강장제라고 합니다.


① 마늘을 모아서 말린다

② 통풍이 잘 되는 곳에 보관할 것


출처: (블로그) 줌마리나


출처: (블로그)논문


① 껍질을 벗긴 마늘은 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.

② 마늘을 곱게 갈아 찻잔에 담고 끓는 물을 부어 먹는다.

① 마늘은 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후 얇게 썬다.

② 팬에 넣고 약한 불에서 마늘이 갈색이 되어 단단해질 때까지 볶는다.

③ 마늘을 하루 정도 그늘에서 말린 후 믹서기를 이용하여 곱게 갈아준다.

④ 찻잔에 뜨거운 물에 마늘가루 반스푼을 넣고 꿀이나 설탕을 넣어 마신다.


① 강장, 강정, 식욕부진, 배변조절, 변비, 온정, 항균, 구충, 정신안정, 이뇨, 혈압강하, 각기병, 신경통, 신경마비 등에 좋다.

② 몸이 허약하거나 불면증이 있는 사람에게 좋다

③ 생마늘차(제제①)는 위운동을 촉진하고 식욕을 증가시키며 변비를 효과적으로 예방한다.

④ 너무 많은 마늘은 위벽을 손상시킬 수 있습니다.