시서스 다이어트 효능 용량 제품 비교

시서스

Cissus quadrangularis 진짜 이름은 Cissus quadrangularis로이는 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻하는 포도나무과의 식물입니다.
원산지: 열대 아시아, 아프리카, 아라비아 반도특정 지역은 원주민으로 알려져 있습니다.

수세기 동안 전통적인 태국, 아프리카 및 아유르베다 의학에서 사용되어 왔으며 약용 목적으로 건조 및 분말화되었습니다.
주로 배럴증상 치료, 월경 조절, 골절 치료익숙해졌다고 한다

다양한 최근 연구에서 뼈 건강 증진, 관절 통증 완화, 체중 조절이나 대사 증후군에 도움이것이 일어날 것이라는 것이 밝혀졌습니다.
그런 다음 Cissus의 이점, 섭취 방법 및 제품까지 정확하게 비교합니다!
갑시다!

시서스 효과

1. 염증 및 관절 통증 감소

일부 염증 지표를 낮추고 관절의 붓기를 줄이는 데 도움이 된다고 합니다.

연구

1. 한 연구에서 만성 관절 통증이 있는 남성 8주 동안 매일 시서스 추출물 3200mg을 복용하면 운동 관련 관절 통증이 감소합니다.
   
2. 쥐에 대한 연구 1, 관절염과 관련된 일부 염증을 낮추고 관절의 부종을 줄입니다.
   
3. 쥐에 대한 연구 2, 류마티스관절염 치료의 효능

그러나 이 분야에 대한 추가 연구가 여전히 필요합니다.

2. 뼈 건강 증진

여러 가지 방법으로 뼈 건강을 촉진하고 골절 치유를 가속화합니다.
그것도 말했다.
뼈 손실 감소골다공증 및 기타 뼈 질환을 예방한다고 합니다.

연구

1. 쥐를 대상으로 한 11주간의 연구에서 Cissus가 신체의 뼈 대사와 관련된 단백질 수준을 변경한 것으로 나타났습니다.
   뼈 손실 방지하기로 밝혀졌습니다.
   
2. 6주간 하루 3회 500mg부러진 턱뼈의 치유 속도를 높이는 것으로 나타났습니다.
   통증과 붓기 감소확인되었습니다
3. 다른 유사한 연구에서 골절 치유는 매일 1200mg을 3개월 동안 복용했을 때 가속화되었습니다.
   뼈 형성에 필요한 단백질의 양이 증가함을 확인하였다.
   

3. 체중감량 및 대사증후군 예방

과도한 다이어트로 인해 많은 젊은이들이 겪는 질병, 대사증후군. 당뇨병, 심장병 및 뇌졸중의 위험을 증가시키는 질병보지마. 예방이 매우 중요하겠죠?

• 일본 연구에서는 123명이 녹차 및 크롬과 같은 다른 보충제와 함께 8주 동안 매일 1028mg을 섭취했습니다.
  식단과 상관없이 체중과 뱃살이 현저히 감소 체중감량 외에도 혈당과 중성지방, 나쁜 콜레스테롤 개선

• 10주 연구 매일 시세이 300mg을 섭취하여 체중, 체지방, 허리둘레, 혈당 및 총 LDL 수치 감소

체중 감량에 관한 연구 논문은 아래 링크를 확인하세요!

연구 1

연구 2

연구 자료

시서스 부작용

기존 연구에 따르면 10주 정도 복용하면 큰 문제가 없을 가능성이 높지만 경구 복용할 경우 두통, 설사, 불면증증상이 나타날 수 있습니다.

• 임신과 수유 중 금기 : 제대로 된 조사나 정보가 부족해서 위험할 수 있는 것은 조심하는 게 좋겠죠?
• 수술: 수술을 받아야 하는 경우 저혈당 문제가 있을 수 있습니다.
  수술 2주전부터 복용을 중단하세요좋을 것 같습니다.
  

당신이 그것을 어떻게

하루에 약 1000-1500mg을 물 또는 음료(300-500ml)와 함께 섭취하십시오.드시는 것이 좋습니다 최대 일일 복용량은 3200mg입니다.
학위를 의미합니다.

공식적인 권장 복용량은 없습니다.

시판되는 제품은 1일 용량이 500~1000mg인 제품이며, 연구에 효과적인 경우 300-3200 mg 사용량에 주의를 기울여야 합니다.

부작용을 피하기 위해소량으로 시작해서 점차 양을 늘려가세요 엄청난.

Cisus 제품을 선택하는 방법

• 기원
  중국 같은 말도 안 되는 곳만 걸러내면 될 것 같다.
  Cissus는 주로 열대 아시아, 아프리카 및 아라비아 반도에서 자랍니다.
  키울 수 있는 식물이니 이 부분은 확인이 필요할 것 같습니다.
  
• 제조 국가
  제조국은 말하지 않아도 이제 잘 아시겠죠? 가장 믿을 수 있는 곳은 호주지만 위험하거나 터무니없는 곳은 최대한 피하는 것이 좋습니다.
  GMP 인증 특히 해외에서 제품을 구매할 때 GMP 인증을 확인하는 것이 좋다.
  
• 안정
  cissus, 철분 또는 헤비메탈 등이 많이 발견되었으니 가능하면 안정성 테스트를 확인하신 후 구매하시길 권장드립니다.
  
• 집중도
  계피는 갈아서 그대로 먹는 것이 아니라 계피의 줄기에서 성분을 추출하여 농축한 것으로 농도에 따라 소비량이 달라집니다.
  예를 들어, 5:1 농도는 5x, 10:1은 10x 등입니다.
  섭취량은 농도에 따라 다릅니다.
  총량이 250mg이고 농도가 10:1이면 순수 분말 2500mg을 섭취하게 됩니다.
  하지만 농도가 높아질수록 가열시간도 길어지므로 고농축 제품을 반드시 권장하는 것은 아닙니다.
  
• 공식화
  일반적으로 분말로 만들어지기 때문에 분말을 희석하거나 캡슐에 분말과 함께 알약 형태로 섭취할 수 있습니다.
  

제품 비교

외국 신문과 각종 기사를 나름대로 분석하고 상품을 비교해 보았습니다.
사실 이미 사용하고 있는 제품이 하나 있는데 미리 조사를 했으면 좋았을 텐데 조금 아쉽네요. 내가 소비하는 제품은 GMP 인증 시설에서 제조되지만 제품에 적절한 원산지 표시가 없습니다.
그리고 위에 언급한 농도가 안 나와있어서 두캔 사서 먹었는데…ㅎ

그런 다음 저와 같은 실수를 피하기 위해 여러 제품을 비교했습니다.
한국에서 구할 수 있는 여러 제품을 비교했는데 원산지, 제조국 또는 위의 역가 기준에 맞지 않는 제품은 비교에서 제외했습니다.

모바일에서는 표가 왜곡되어 잘 보이지 않을 수 있으니 아래 이미지를 클릭하시면 보실 수 있습니다.

Cissus 다이어트 효능 용량 제품 비교 Chart.png

0.16MB

1일 섭취량 500~1000mg 기준으로 B, C, E 제품이 가장 적합하며, C, E 제품 모두 미국 제품입니다.
원산지 표기 누락가 되었다.
이미 구매한 제품도 미국 제품인데 GMP 인증을 받았는데 원산지가 빠졌네요. 미국 제품의 특징그런건지는 모르겠지만 원산지 표시가 제대로 안되어 있어서 내용물과 테스트는 믿을만한데 조금은 망설이는 마음이 듭니다.

B품의 경우 복용이 간편한 알약 제품으로 섭취가 넉넉하고 원산지와 제조국 모두 믿을 수 있으며 거의 ​​모든 검사를 받았습니다.
유일한 단점은 가격? 라고 생각했는데 월세를 생각하면 별거 아닙니다.
하지만 10주 정도 먹자고 생각한 만큼 그리 길지 않은 것 같아요. 사서 친구들과 나눠먹기 좋을 것 같아요.

아래에 제품 B를 링크하겠습니다.
관심있으신 분들은 아래 링크를 클릭해주세요.

제품 B 링크

졸업 증서

포스팅을 하면서 느낀 점이기도 하고 제가 경험한 다양한 건강기능식품과 영양제들이 정말 많은 것 같아요. 주변 사람들은 내가 보충제를 먹는 것을 보고 보충제만 먹어도 포만감이 든다고 한다.
암튼 시서스의 경우 작년 9-10월에 사서 먹었습니다.
제가 먹은 제품은 미국 제품이었고 프리마포스라는 제품이었습니다.

1일 4정, 식전 2정 섭취하는 제품입니다.
식사 3분 전이 아니라 식사 30분 전인데 생각보다 힘들다.
. 코로나로 재택근무를 하다보니 식사시간이 규칙적이지 않아서 매번 잊어버리는 경우가 많은데 구매한 제품은 알약이 몇알 남지 않았습니다.
이런 좋은 꿀팁을 일찍 알았다면 더 좋은 인증 제품을 샀을 텐데.

하지만시서스 자체는 승인된 약이라기보다 식품군 제품에 가깝고 지금도 활발히 연구되고 있으니 너무 맹목적으로 자만하거나 자만하지 마시고 되도록 오래 복용을 자제해야 한다고 생각하세요.

그럼 오늘도 모두 건강합시다!

본 포스팅은 어떠한 협찬이나 광고를 포함하지 않습니다!