외상을 입은 후 충격받은 부위가 아프면 타박상이나 골절 등을 의심해 볼 수 있습니다.
하지만 이런 일도 없이 어느 날 갑자기 아프면 당황할 수밖에 없습니다.
실제로 이런 이유로 발등 통증이 발생하기도 합니다.
물건을 떨어뜨리거나 누군가 강하게 밟아 다치거나 원인 불명의 증상으로 어려움을 겪고 있는 분들이 계십니다.
최초의 원인으로 미세 골절을 떠올릴 수 있습니다.
잦은 러닝을 했을 때, 높은 곳에서 뛰어내린 때 등 여러 이유로 스트레스가 누적되고 혈액 순환이 잘 되지 않고 생겨난 것입니다.
실제로 스포츠 선수나 행군으로 많은 훈련을 반복 군인, 건설 현장 직으로 종사하면서 딱딱한 안전화를 착용하고 투신을 반복하면서 발생하는 것도 있습니다.
그러나 이런 직업을 가지고 없어도 대상이 될 수 있습니다.
자신에게 맞지 않는 신발을 신었을 때, 신발을 잘 착용할 때 등의 이유로 발등의 통증을 경험하는 일이 있습니다.
피로 골절의 경우 완전히 뼈가 부러진 상태가 아니기 때문에 엑스 레이로는 확인이 어려운 일이 있습니다.
그래서 엑스 레이 결과 아무 이상이 없어도 통증, 붓고 압통이 있으면, 고정, 물리 치료, 약물 등의 보존적 처치를 받을 수 있습니다.
더 이상 스트레스를 받지 않도록 활동적인 움직임은 하지 않는 게 좋아요. 그러나 이런 이상 신호를 무시하고 방치하면 결국 골 밀도는 점점 낮아지고 쉽게 부러지는 상태가 됩니다.
주로 안정을 취하고 필요한 치료를 받으면 좋아지는데 만약 이런 과정을 거쳐도 호전되지 않고 일상 생활에 불편이 있을 때에는 고정술을 하는 것도 있습니다.
two 두 번째는 인대 손상을 의심해 볼 수 있습니다.
발목에서 발생하지 않을까? 라고 의문을 가질 수 있습니다.
발바닥이 안쪽을 향해 부러져 발목을 다치기도 하는데 발등이 늘어나는 동작, 예를 들어 걷거나 뛰다가 앞으로 넘어질 때 발끝이 계단 턱에 걸려 넘어졌을 때 발등 통증이 나타날 수 있습니다.
이때 일반적인 염좌처럼 증상은 비슷합니다.
아프고 부어서 제대로 걷기 힘들어져요.
혹시 손상이 경미하면 점점 발등의 통증이 경감할 수 있습니다.
그러나 조직이 손상된 채 유지되고 불안정해질 가능성이 있습니다.
원래 다리 관절에 안정성을 주고 있던 곳이 다쳐서 제대로 기능할 수 없으므로 불안하다는 것을 의미합니다.
이런 움직임이 계속되면 결국 상태는 더 나빠질 수밖에 없습니다.
또 그 후도 발등의 통증이 나타난다는 것은 완전히 회복하지 않은 것으로 의심 받습니다.
또 심한 사고가 발생한 경우 일상 생활을 보내고 구두를 신는 것에 어려움이 있고 내원으로 이어지기 쉽습니다.
보존적 처치로서는 고정, 약물, 이학 요법이 있어 만약 그 뒤에도 가동 범위가 너무 넓으면 근력 운동을 통해서 범위를 줄이는 것이 중요합니다.
그래야, 이차적인 문제로 이어지지 않도록 막을 수 있습니다.
또 사고가 심할 경우 조직의 상태에 따라서 봉합술, 재건 법을 하게 된다, 진행은 관절 내시경에서 이뤄지며 많은 부분에서 부담을 경감하고 수술을 받을 수 있습니다.
아까 말한 피로 골절과 인대 손상의 응급 처치 방법은 같습니다.
랭습을 하고 증상을 감소시키고 고정해야 합니다.
또 무리하게 걷다 하기보다는 주변의 도움을 받고 다친 다리에 체중이 걸리지 않게 조심해야 합니다.
실제로 많은 분들이 ” 걸을 때, 발등의 통증의 원인은 무엇입니까?”라고 궁금하네요. 이때 심한 통증이 느껴지지 않다고 우습게 생각해서는 안 됩니다.
게다가 발은 체중 부하가 걸리고 매일 움직임이 반복되는 곳이므로 악화되기 쉽기 때문입니다.
그래서 전문의의 진료와 필요하다면 검사도 받고 더 이상 악화시키지 않고 어떻게 하면 회복할 수 있는지를 알아보는 게 좋아요. 만약 다리가 불편하다면 정말 많은 일상 생활에 지장을 주죠. 그래서 이러한 상황에 연결되기 전에 대응하는 편이 좋겠지요.
아까 말씀드린 피로 골절과 인대 손상 응급 처치 방법은 동일합니다.
냉습을 하여 증상을 감소시키고 고정해야 합니다.
또 무리하게 걷으려고 하기보다는 주변의 도움을 받아 다친 다리에 체중이 실리지 않도록 조심해야 합니다.
실제로 많은 분들이 ‘걷을 때 발등 통증의 원인은 무엇입니까?’라고 궁금해하십니다.
이때 심한 통증이 느껴지지 않는다고 가볍게 생각하면 안 됩니다.
게다가 다리는 체중 부하가 걸려 매일 움직임이 반복되는 곳이기 때문에 악화되기 쉽기 때문입니다.
그래서 전문의의 진료와 필요하면 검사도 받고 더 이상 악화시키지 않고 어떻게 하면 회복할 수 있는지 알아보는 것이 좋아요. 만약 다리가 불편하다면 정말 많은 일상생활에 지장을 줄 것입니다.
그러므로 이러한 상황으로 이어지기 전에 대응하는 것이 좋을 것입니다.
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냉습을 하여 증상을 감소시키고 고정해야 합니다.
또 무리하게 걷으려고 하기보다는 주변의 도움을 받아 다친 다리에 체중이 실리지 않도록 조심해야 합니다.
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그러므로 이러한 상황으로 이어지기 전에 대응하는 것이 좋을 것입니다.
