issue 오늘은 고혈압이 좋은 음식에 대해서 자세히 알아봅시다. 슬슬 온도가 내려가는 날이 되면 특별히 혈압 관리를 해주는 것이 중요합니다. 평소 고혈압을 앓고 있는지 없는지에 대해서도 어느 쪽에 해당하는 사항이기도 합니다. 왜냐하면 갑자기 추워지면 혈액관 수축과 이상 증상이 많이 발생하기 때문입니다. 고혈압이 있으면 흔히 발생하는 질환이라고 생각해서 소홀히 하는 경우가 많은데 방치하면 건강에 치명적일 수 있고, 심각한 … Read more
화요일 예능 헬로트로또, 이 사람도? 깜짝 놀랄 참가자와 출연진! 이번에는 헬로트로또다!전 국민의 트로트 열풍을 재점화시키기 위해 MBN 화요일 연예 헬로 트로트가 첫 방송을 시작한다.벌써부터 헬로트로트 출연진과 참가자들이 화제다.과연 누가 등장할지, 그리고 관전 포인트는 무엇인지 정리해 보자.헬로트로트 오픈: 2021.11.9 편성: MBN 방송시간: 매주 화요일 연예 밤 9시 40분 연출: 남성현 출연진: 이덕화, 배성재, 조정민, 설운도, 인순이, … Read more
안녕하세요! 일개미입니다! 최근 드로잉을 본격적으로 해보려고 구입한 갤럭시탭s7+의 리뷰를 알려드리도록 하겠습니다! (실제로 드로잉을 조금밖에 하지 못했습니다ㅜㅜ눈물) 요즘 저처럼 직장인 분들이 편하게 드로잉을 배우려고 갤럭시탭을 구매하시는 분들이 많을 거라고 생각해요! 이 포스팅이 도움이 되었으면 좋겠어요…! 갤럭시탭에 키보드와 키보드케이스를 장착한 모습* 먼저 제가 갤럭시 탭을 구입하기 전에 가지고 있는 기타 전자 기기를 브리핑 할께요! 일단 핸드폰 갤럭시s10+를 … Read more
꽤 예쁜 룩은 전부였던 the way9 숙소 매장이에요! 면접이나 다양한 약속장소, 회사에서 입는 근무복 등이 필요할 때 긴요하게 이용하기 좋은 비즈니스 캐주얼 브랜드를 소개합니다! 제가 다녀온 곳은 다양한 비즈니스 웨어를 판매하던 곳이었지만, 지하에서는 대여도 할 수 있었습니다 🙂 저는 숙대지점과 강남지점 중 숙대지점을 이용했는데 교통이 편리해서 지하철을 타고 바로 도착했어요. 방문이 어려우신 분들은 온라인 쇼핑몰에서 … Read more
종합소득세 신고기간 및 세제혜택 대상자 매년 5월은 종합소득세 신고기간입니다이는 근로, 사업, 이자, 배당, 연금소득 및 기타소득 등 6개 항목을 합산한 금액에 대한 세금입니다. 대부분의 봉급생활자들이 연말정산시에 신고를 마쳐야 하기 때문에 해당사항이 없겠지만 개인사업자 및 부동산 임대사업자는 이 기간 내에 본인소득을 신고해야 합니다. 여기서 그 외의 소득은 300만원을 초과하지 않으면 안 하셔도 되는데요. 또한 금융 소득이 … Read more
처음 뵙겠습니다. 오늘은 무료 TV 재방송 어플은 어디서 어떻게 해야 하는지 알려드리려고 합니다. 일단은 제가 실제로 써서 만족하니까 소개하는 겁니다. 아마 여러분도 제가 알려드리는 무료 웹하드를 이용하시면 만족하실 겁니다.그럼 지금부터 드라마, 예능, 애니메이션, 영화와 같은 다양한 콘텐츠를 볼 수 있는 회사를 소개하겠습니다. 저는 ZEFIL이라는 곳을 사용하고 있고, 이곳은 정부기관에서 저작권 유통을 합법적으로 인증해 주는 합법 … Read more
안녕하세요 여러분, 아임 제리입니다. こんにちは こんにちは こんにちは こんにちは こんにちは 지난번 게시물을 통해 재난(국민)지원금에 대해 알아봤는데요.안녕하세요 여러분, 아임젤리입니다(오늘은 “코로나19 국민공생지원금” (5차… blog.naver.com 오늘은 코로나19 국민상생지원금(5차 긴급재난지원금) 신청방법 후기에 대해 이야기하겠습니다. 저는 위 사진처럼 많은 금융권의 직불카드 및 신용카드를 가지고 있습니다만, (국민, 기업, 부산, 삼성, 하나, 현대 등) 국민 (재난)지원금 신청 시작일인 어제, 각 카드사로부터 “신청하라”는 메일을 … Read more
★건강즙 타츠체리 원액 추천 ★ It씨~ 안녕하세요 지난주는 매우 추웠지만 이번주는 매우 좋았습니다. 춥지만 날씨가 따뜻해서 좋았던 주말 잘 보냈는지요? 이제 단풍도 들고 완전히 가을 날씨가 아닌가 생각합니다.^^ 저는 가게일을~집안일을~아이 키우러~운동까지 하는 요즘~몸이 열개라도 모자랄 정도로 바쁜 하루하루를 보내고 있어서 잠을 자도 모자라는게 사실이지만~ 푹 자야 아침에 개운하게 일어나고 짜증도 덜 나고 스트레스도 적고 가볍게 … Read more
여러분 안녕하세요 뉴트리라이트 대학생 크리에이터 따동 기자입니다! 오늘은 팀의 뉴트리라이트 선수에 대해 설명하겠습니다. 여기서 잠깐만! ‘팀뉴트리라이트’가 뭐예요?Team Nutrilite는 중성미자가 운동 선수의 건강을 위해 제품 섭취, 영양 섭취 등을 후원하는 스폰서십 프로젝트입니다! “ 오늘은 대한민국의 자랑스러운 운동 종목! 태권도 선수를 만나보겠습니다.지난 1월 동경올림픽최종선발전에서 만 20세의 어린 나이에 올림픽출전권을 따낸 선수, 바로 태권도 선수입니다. 장준 선수와의 가장 … Read more