기억해야 할 최고의 불면증 차 5가지!
안녕하세요! 오늘은 불면증에 좋은 차 5가지를 소개해드릴 바이오텍입니다. 에디터가 불면증에 좋은 차 5가지를 소개해드릴 테니, 궁금한 친구들은 참고하세요! 1. 대추차 첫 번째는 대추차로 이미 수면보조차로 많이 알려진 차인데, 대추차는 약재의 일종으로 영양을 공급하고 신경을 진정시키는 효능이 있다. 마음을 상쾌하게하십시오. 긴장으로 인해 근육의 피로를 느끼거나 예민하고 스트레스를 많이 받는 분들의 정신적 안정을 찾습니다. 2. 캐모마일 차 … Read more