효과와

사회 전반적으로 집에서 거리를 두는 시간이 많아지면서 운동 부족과 잘못된 식습관으로 체력 자체가 많이 떨어진 것은 당연하다고 생각한다. 이럴 때일수록 좋은 음식을 먹고, 좋은 생각을 하고, 건강을 유지하는 것도 올해 꼭 해야 할 일 중 하나라는 생각이 든다. 오늘날 시원한 식감과 단맛으로 ‘땅에서 온 사과’로 불리며 지구상에서 이눌린이 가장 많이 함유돼 있어 과거에는 못생겨 보여 … Read more